vetal72
Продвинутый
- Регистрация
- 18.04.2012
- Сообщения
- 231
- Детектор
- х323+MEGAJET+F900LHD
- Авто
- тойота
Везет.А вот мой организм требует горшок,душ и вытянуть ножки.:-[
И крик жены при выходе на встречку заменяет любой кофеин.
Борьба со сном
- Автор темы Oleg001
- Дата начала
И крик жены при выходе на встречку заменяет любой кофеин.
Marshall
Профессионал
- Регистрация
- 13.10.2011
- Сообщения
- 1 000
- Детектор
- Отсутствует
- Авто
- VW GolfPlus
Со сном не борюсь. Опасную утомлённость оч.хорошо чуствую, - останавливаюсь и сплю. Даже если доехать осталось 30км.
Один раз пробовал энергетики. На меня абсолютно не действуют в плане бодрости, а вот реакцию притупляют - это точно.
Если дорога дальняя, а утомление сильное - покушать (до "свинячьих глазок"), бутылка пива и сон 1,5-4часа (лет 15назад, было достаточно 40мин-1,5часа). У меня здоровая деревенская печень, врятли городским следует брать пример "с пивом".
При езде на дальняк, не нужно откладывать трапезу. Проголодался - поешь, - голодным быстрее утомляешься и потом больше требуется сна. Опять же, перерыв на обед - это тоже отдых. Если после обеда не планируется спать, - то трапеза лёгкая.
На обочине никогда не дремлю и даже не трапезничаю (не важно какой участок в плане безопасности).
Один раз пробовал энергетики. На меня абсолютно не действуют в плане бодрости, а вот реакцию притупляют - это точно.
Если дорога дальняя, а утомление сильное - покушать (до "свинячьих глазок"), бутылка пива и сон 1,5-4часа (лет 15назад, было достаточно 40мин-1,5часа). У меня здоровая деревенская печень, врятли городским следует брать пример "с пивом".
При езде на дальняк, не нужно откладывать трапезу. Проголодался - поешь, - голодным быстрее утомляешься и потом больше требуется сна. Опять же, перерыв на обед - это тоже отдых. Если после обеда не планируется спать, - то трапеза лёгкая.
На обочине никогда не дремлю и даже не трапезничаю (не важно какой участок в плане безопасности).
strike13
Опытный
- Регистрация
- 13.01.2012
- Сообщения
- 770
- Регион
- Мордовия
- Детектор
- Разные.
- Авто
- Разные.
Про 99% шоколад
?
А вот если по чесноку, ты его на самом деле пробовал когда нибудь
?Я ел такой шоколад, не вкусный, как помогает бодрствовать не знаю.
Ещё прочитал пару способов: ложку растворимого кофе на 0, 5 кока колы; грызть семечки — наверно, баян какой то
Ел в дороге кофейные зерна в горьком шоколаде — нифига не помогает…
Ещё прочитал пару способов: ложку растворимого кофе на 0, 5 кока колы; грызть семечки — наверно, баян какой то
Ел в дороге кофейные зерна в горьком шоколаде — нифига не помогает…
strike13
Опытный
- Регистрация
- 13.01.2012
- Сообщения
- 770
- Регион
- Мордовия
- Детектор
- Разные.
- Авто
- Разные.
Он не просто не вкусный, это всё равно что землю есть
- Регистрация
- 16.05.2011
- Сообщения
- 11 293
- Регион
- Около Москвы
- Детектор
- V1
- Авто
- X-Trail
Хороший горький шоколад денег стоит , да и в придорожной палатке его не найти, а хороший шоколад вкусный
strike13
Опытный
- Регистрация
- 13.01.2012
- Сообщения
- 770
- Регион
- Мордовия
- Детектор
- Разные.
- Авто
- Разные.
Если там 99% какао и он вкусный, значит это подделкаХороший горький шоколад денег стоит , да и в придорожной палатке его не найти, а хороший шоколад вкусный
- Регистрация
- 16.05.2011
- Сообщения
- 11 293
- Регион
- Около Москвы
- Детектор
- V1
- Авто
- X-Trail
strike13, Обожал(пока можно было есть все) качественный горький 99% , меня дома никто понять не мог, зато никто мой шоколад не ел
- Регистрация
- 07.01.2012
- Сообщения
- 5 666
- Регион
- Татарстан
- Детектор
- Neoline X-COP 6000s
- Авто
- УАЗ Патриот 2.7i/Opel Corsa D
Мин всегда берет с собой бутылку пепси макс. Там кофеин и экстракт женьшеня. Помогает поддерживать тонус.
Но если глаза начали закрываться, то только сон. Полчаса на стоянке и можно дальше в путь...
Отправлено с моего NexusHD2 через Tapatalk
Но если глаза начали закрываться, то только сон. Полчаса на стоянке и можно дальше в путь...
Отправлено с моего NexusHD2 через Tapatalk
ikar
Профессионал
- Регистрация
- 26.08.2011
- Сообщения
- 1 093
- Регион
- Москва
- Детектор
- V1
- Авто
- Lexus
В прошлом году, готовясь к поездке в Анапу "одним махом" - вместе с "маршрутной картой" нашел рецепт. Точно его не воспоизведу , но суть в том, что вывариваются много лаймов, и потом этот раствор пьется когда начинает кимарить. Довольно вредно для желудка, но как ни странно помогает, гораздо лучше энергетиков , в моем случае, и в случае автора рецепта, как минимум ( если кто заинтересовался , могу напрячься и поискать рецепт)
Ставр
Профессионал
- Регистрация
- 31.10.2010
- Сообщения
- 4 042
- Регион
- 07/23
- Детектор
- Conqueror VP508, "Стрелка".
- Авто
- FF Смах, 21099i.
ikar, ищите сразу и от изжоги и язвы...
ikar
Профессионал
- Регистрация
- 26.08.2011
- Сообщения
- 1 093
- Регион
- Москва
- Детектор
- V1
- Авто
- Lexus
Я написал , что для желудка это не полезноikar, ищите сразу и от изжоги и язвы...
. Естественно что желательно не на голодный желудок, и что по приезду поесть нормально надо , бульончик приветсвуется .. Но зато эффективно. Это же не вариант на каждый день!Энергетики, знаете ли, тоже весьма "не полезны".
Ставр
Профессионал
- Регистрация
- 31.10.2010
- Сообщения
- 4 042
- Регион
- 07/23
- Детектор
- Conqueror VP508, "Стрелка".
- Авто
- FF Смах, 21099i.
Все таки придерживаюсь того, что лучшая борьба со сном это сон.
Лучше потерять пару часов, чем жизнь.
Отправлено с моего HTC Wildfire через Tapatalk
Лучше потерять пару часов, чем жизнь.
Отправлено с моего HTC Wildfire через Tapatalk
ikar
Профессионал
- Регистрация
- 26.08.2011
- Сообщения
- 1 093
- Регион
- Москва
- Детектор
- V1
- Авто
- Lexus
Безусловно ! Но ситуации разные бывают.
Marshall
Профессионал
- Регистрация
- 13.10.2011
- Сообщения
- 1 000
- Детектор
- Отсутствует
- Авто
- VW GolfPlus
Цитрусовые для бодрости - это Тема!
Но проще есть очищенный лимон дольками (как едим апельсин). Это, в случае, если кислотная среда желудка позволяет (сам-то могу полтора лимона съесть зараз, но это всё - оч.индивидуально).
Если есть лимон - для Вас наказание; - взбодриться можно лаймами-грейпфрутами (чем кислее - тем бодрее), на худой конец, даже апельсин действует бодряще (ещё бодрее - есть или жевать его кожуру).
Полностью согласен.
Но проще есть очищенный лимон дольками (как едим апельсин). Это, в случае, если кислотная среда желудка позволяет (сам-то могу полтора лимона съесть зараз, но это всё - оч.индивидуально).
Если есть лимон - для Вас наказание; - взбодриться можно лаймами-грейпфрутами (чем кислее - тем бодрее), на худой конец, даже апельсин действует бодряще (ещё бодрее - есть или жевать его кожуру).
Romario
Продвинутый
- Регистрация
- 04.12.2011
- Сообщения
- 281
- Детектор
- Conqueror GPS-A740 RU
- Авто
- Ниссан
Пару таблеток фенолфталеина и бессонная ночь обеспечена любому 
artikul123
Опытный
- Регистрация
- 14.06.2012
- Сообщения
- 718
- Регион
- мск
- Детектор
- Escort 8500x50 intl
- Авто
- ff2 1.8
а я швепс покупаю (мутный) беттер лемон на нем написано. Вырубать меня капитально начинает через 12 часов (отдых). Еду вижу, что картинка монотонно плывет глоток швепса он горький на 15мин хватает-пару движений шеей вправо-влево (назад упереть в руку напрячь мышцы шеи на 5 сек , а потом рукой вниз расслабленную голову-против затекания шеи), повороты позвоночником. Больше всего убивает когда проезжаешь то солнце, то дождь-давление меняется-сильно устаешь. Спать тоже долго не очень организм из ритма выпадает (хотя зависит от конкретной ситуации). Ехал на юг этим летом 15-16ч за рулем 1350км проехал. В разрыве отбойника в темноте решил американец с прицепом развернуться бочиной ко мне при моих 130км/ч. Оставил мне обочину и пол правой полосы. Проехал краснодарский пост плюнул на все хотя оставалось 100км и вырубился от нервов
-сильно устаешь. Спать тоже долго не очень организм из ритма выпадает (хотя зависит от конкретной ситуации). Ехал на юг этим летом 15-16ч за рулем 1350км проехал. В разрыве отбойника в темноте решил американец с прицепом развернуться бочиной ко мне при моих 130км/ч. Оставил мне обочину и пол правой полосы. Проехал краснодарский пост плюнул на все хотя оставалось 100км и вырубился от нервов
Marshall
Профессионал
- Регистрация
- 13.10.2011
- Сообщения
- 1 000
- Детектор
- Отсутствует
- Авто
- VW GolfPlus
Пусть этот мир прогнётся под нас (с)
После стрессовых ситуаций на дороге, никогда не останавливаюсь "от нервов", - всегда продолжаю движение, как ни в чём ни бывало, из принципа: "врёшШЬ!! Не возьмёшШь!".
Не-е-ет.... плюнул на все, хотя оставалось 100км, и вырубился от нервов
После стрессовых ситуаций на дороге, никогда не останавливаюсь "от нервов", - всегда продолжаю движение, как ни в чём ни бывало, из принципа: "врёшШЬ!! Не возьмёшШь!".
Борьбе со сном помогают любые действия увеличивающие кровоснабжение головы: жевать, громко петь, тереть мочки ушей и подобное.
Лично я предпочитаю что-нибудь жевать. Только не жевательную резинку - от неё потом челюсти болят. Беру сушенную вяленую рыбу (типа желтого полосатика), твердые груши и яблоки. Энергетики только в крайнем случае - если осталось проехать не более часа - полтора (затем их действие снижается, а вместе с ним очень сильно снижается и скорость реакции, рассеивается внимание).
Но это всё только если произошел какой-то форс-мажор. А так любую поездку на дальняк планирую заранее с учетом средней скорости 70 (с семьёй) или 80 (если один), в дороге 15 - 16 часов, затем полноценная ночевка в кемпинге не менее 6 часов. Если добежал раньше - не беда, больше на сон останется. Как-то так.
Лично я предпочитаю что-нибудь жевать. Только не жевательную резинку - от неё потом челюсти болят
. Беру сушенную вяленую рыбу (типа желтого полосатика), твердые груши и яблоки. Энергетики только в крайнем случае - если осталось проехать не более часа - полтора (затем их действие снижается, а вместе с ним очень сильно снижается и скорость реакции, рассеивается внимание).Но это всё только если произошел какой-то форс-мажор. А так любую поездку на дальняк планирую заранее с учетом средней скорости 70 (с семьёй) или 80 (если один), в дороге 15 - 16 часов, затем полноценная ночевка в кемпинге не менее 6 часов. Если добежал раньше - не беда, больше на сон останется
. Как-то так.
